והפעם, כתבנו עבורכם חמש סיבות טובות ללכת לישון ערומים:
1. תנו לעור לנשום
הגוף שלכם כלוא כל היום בביגוד מגביל. חליפות, חזיות, ג’ינס צמוד ומחוכים… לא הגיע הזמן לשחרר?
לא רק ששינה בפיג’מה לא נותנת לכם להתאוורר כראוי, היא גם מונעת מהדם לזרום כמו שצריך ולהביא חמצן לכל המקומות הנכונים. שינה בעירום משפרת את זרימת הדם, מורידה את לחץ הדם ומשפרת את בריאות העור.
בנוסף לזה, טמפרטורות נמוכות ואוורור עוזרים לשמור על המקומות האינטימיים שלכם בריאים ומתפקדים.
תתפשטו והגוף שלכם יודה לכם!
2. זה מווסת את חום הגוף
כשאתם ישנים בעירום, הגוף מתקרר בקלות רבה יותר, אתם נרדמים מהר יותר ולא סובלים מנדודי שינה או התעוררויות מציקות באמצע הלילה. מחקרים מצביעים שזה אפילו תורם לשינה ארוכה ועמוקה יותר, כי הגוף מצליח להגיע לטמפרטורה שנוחה לו ולשמר אותה.
לישון בעירום זה מהנה בקיץ כשממש חם בחוץ ואין מיזוג אוויר, וזה כיף עוד יותר בחורף כשמתעטפים בשמיכות עבות ומתכרבלים עם מישהו אהוב.
3. ויש לזה עוד כמה יתרונות בריאותיים
שינה בעירום עוזרת לשמור על חום הגוף בטמפרטורה הנכונה לייצור הכמות הראויה של הורמוני שינה חשובים.
שניים מהם הם הקורטיזול והמלטונין, הנפגעים כאשר חם לכם מדי:
רמות גבוהות של קורטיזול מקושרות ללחץ ואכילת יתר, ואילו רמות נמוכות של מלטונין (שהוא הורמון אנטי אייג’ינג) גורמות לכם להזדקן מוקדם יותר.
בשני המקרים, עדיף פשוט לישון כמו שצריך.
4. זה תורם לדימוי העצמי שלכם
חשיפה רבה לגופכם העירום מעודדת דימוי גופני טוב יותר ומעלה את הביטחון העצמי.
ככל שתבלו יותר זמן בעירום, כך תרגישו בנוח יותר בתוך העור שלכם. כשתרגישו טוב עם עצמכם ותקבלו את עצמכם כמו שאתם, יהיה לכם קל יותר לקבל אנשים אחרים ותיראו אטרקטיביים יותר בעיניהם. זה יגרום לכם לנסות דברים חדשים, לקחת על עצמכם אתגרים ולהכיר אנשים שישמחו להכיר אתכם.
וזה מוביל אותנו לסעיף החמישי והאחרון שלנו:
5. זה רומנטי
מבחינתנו, זה הסעיף הכי חשוב. שינה בעירום מחרמנת אותנו, ועוד יותר כאשר יש במיטה עוד מישהו לחלוק איתו את ההתרגשות.
אין כמו מגע של עור בעור כדי לקרב בין אנשים, ומגע של מצעים על הגוף העירום שלכם כדי להזכיר לכם כמה אתם שווים. כשאתם עירומים אין שום מכשול פיזי המפריד ביניכם ובין בני הזוג שלכם.
המגע והקרבה מעודדים שחרור מואץ של אוקסיטוצין (זוכרים אותו?), שהוא הורמון שגורם לנו להרגיש טוב יותר ומיניים יותר. האוקסיטוצין מוריד לחץ דם, משפר תפקוד מיני, מוביל לאורגזמה, אנטי דלקתי, ועוזר בהתמודדות עם לחץ וחרדה.
שינה בעירום משפרת לנו את חיי המין. אנחנו רוצים יותר סקס, יותר הזדמנויות ויותר אורגזמות.
איך אפשר לסרב לזה?
אם כבר השתכנעתם והתפשטתם, אתם מוזמנים לבקר בחנות שלנו ולהתנסות בשלל מוצרי גלייד – קונדומים איכותיים, בטיחותיים ומהנים לשימוש.
נסו ומיד תרגישו בהבדל:
לחצו כאן לרכישת קונדומים של גלייד.
(עובדים טוב במיוחד כשאין עליכם בגדים).